Putem regla intensitatea durerii

Expertul de top Rachel Zoffness face legătura între medicină și psihologie pentru a ajunge la esența tratării durerii. Fiecare dintre noi va experimenta durerea, fie că este durere de spate, durerea nașterii sau trăirea într-un corp care îmbătrânește. Niciunul dintre noi nu va scăpa. Dar dacă tot ce credeai că știi despre durere este greșit?

Ni s-a spus că durerea este pur fizică, ceva legat doar de oase și părți ale corpului. Adevărul este că durerea este construită de creier – influențată nu doar de accidentări, ci și de emoții, așteptări și mediu. Aceasta înseamnă că ai un control mult mai mare asupra durerii decât ți-ai imaginat vreodată: pentru că dacă creierul poate să se schimbe, durerea poate să se schimbe.

Bazându-se pe ultimele descoperiri din neuroștiință și pe povești bogate ale pacienților, Rachel Zoffness răstoarnă complet miturile care ni s-au spus – reunind în sfârșit durerea fizică cu cea emoțională și oferind un ghid pentru vindecare. Faptul este că durerea cronică poate fi tratată. Dar pentru asta, trebuie să vizăm întreaga persoană, nu doar o parte a corpului.

Fie că trăiești cu durere cronică, fie că cunoști pe cineva care suferă de ea, această carte oferă mai mult decât o perspectivă – oferă o cale împuternicitoare înainte.