Al treilea volum din populara serie care este best seller în Sunday Times.

Dieta Omului (HBD) a schimbat viețile a mii de persoane – și acum Cookbook Reset al HBD este aici pentru a vă însoți în cea mai importantă și plăcută etapă a călătoriei dvs. HBD: Resetarea de 16 zile.

HBD este programul de trei luni care restabilește echilibrul metabolismului și al corpului dvs., iar Resetarea – fazele unu și doi din cele patru faze ale programului HBD – este locul unde magia începe cu adevărat. Primele 16 zile oferă rezultate dramatice, cum ar fi energie reînnoită și restaurarea ritmului metabolic, precum și pierderea în greutate, care vă motivează să continuați.

Cartea conține toate noile rețete simple și hrănitoare, ușor de pregătit pentru dvs., familia și prietenii dvs., demonstrând că puteți mânca bine în timp ce vă transformați sănătatea. Fără foame, fără privare. Doar mâncare adevărată și gustoasă care vă lasă plini de energie, concentrare și sănătate.

Fie că sunteți nou în HBD, fie că reveniți pentru o altă Resetare, această colecție esențială de rețete face ca urmarea HBD să fie o aventură delicioasă. Redescoperiți cum este să fiți cea mai sănătoasă și fericită versiune a dvs.