În 1994, Kosta Danaos a fost acceptat ca student de John Chang, un taoist chino-javanez în tradiția Mo-Pai și maestru al nei kung, practica de a controla și folosi bioenergia corpului nostru, sau ch'i. Nei Kung: Învățăturile Secrete ale Înțelepților Războinici descrie practica nei kung și modul în care învățarea controlului ch'i-ului nostru poate conduce la eliberarea unei energii dinamice ce poate fi folosită pentru vindecare, pirogeneză, telekinezie, levitație, telepatie și altele.

Danaos sugerează că ambele componente ale ch'i-ului — energia yin și energia yang — sunt fundamentale pentru pământ și viață și au fost recunoscute și folosite în multe dintre culturile antice ale lumii. Deși am uitat cum să le accesăm, aceste componente reprezintă în realitate părți elementare ale noastre. Autorul explică că mai întâi trebuie să ne deschidem mintea către faptul că puterea ch'i-ului este reală.

Apoi, învățând să controlăm ch'i-ul nostru ca un întreg, trebuie să învățăm să canalizăm energia yang în moduri productive — un potențial pe care îl posedăm cu toții. Pentru a ajuta cititorii să înțeleagă capacitatea lor de a se conecta cu această putere elementală interioară, autorul oferă o combinație fascinantă de învățături care includ teorii științifice solide ce explică o mare parte din „magia” nei kung-ului.

De asemenea, oferă dovezi istorice, lingvistice, artistice și literare privind prezența și înțelegerea nei kung-ului de-a lungul timpului și o introducere pas cu pas în mai multe tipuri de meditație simple — fundamentale pentru direcționarea propriei energii ch'i. Cu povestirile sale captivante și umorul dezarmant, explicațiile sale bazate pe fizică pentru fenomene aparent mistice și asigurările că este, în fond, la fel ca noi toți, Kosta Danaos ne arată că, odată ce ne amintim capacitatea de a folosi energia yang, ne putem schimba pe noi înșine și lumea noastră.