Am încercat de ani de zile mai multe tipuri de creatină, precum monohidratul sub formă de pudră și capsule, dar și Kre-Alkalyn, și pot să spun că creatina de la Terranova mi s-a potrivit cel mai bine dintre toate. Mi-a oferit foarte multă energie la antrenament, un muscle pump plăcut și cel mai important pentru mine este că nu am avut retențiile clasice de apă, așa că mușchii arată mai „curați” și nu atât de încețoșați.
Personal, iau 2 capsule cu 1-2 ore înainte de antrenament și alte 2 după, împreună cu shake-ul meu proteic.
În general, o consider o alegere excelentă pentru dezvoltarea musculară și performanță, mai ales dacă ești obișnuit cu creatina clasică și vrei să încerci ceva diferit.

Deja folosind destul de multe produse Terranova, am ales să încerc și creatina înainte de antrenament. Am observat un boost imediat și mi-a convenit destul de mult faptul că este sub formă de capsulă.

Este a patra săptămână în care iau zilnic două capsule seara după muncă și înainte de sală și simt multă energie, am înlocuit multivitamina

Folosesc creatina de la Terranova de aproximativ o lună și rezultatele sunt vizibile. Performanță mai bună la antrenament, recuperare mai rapidă și o diferență notabilă în forță.