L-Citrulină este un aminoacid produs natural de organism și se găsește în alimente precum pepenele verde. După absorbție, se transformă în L-Arginină, susținând producția de oxid nitric (NO), care dilată vasele de sânge, îmbunătățește circulația și crește transportul de oxigen și substanțe nutritive la mușchi. În plus, contribuie la eliminarea acidului lactic și a amoniacului, care sunt responsabile pentru oboseala în timpul exercițiilor fizice.
Caracteristici:
- Îmbunătățește vascularizația și oxigenarea mușchilor în timpul antrenamentului.
- Amplifică pompe musculare, ideală pentru CrossFit, HIIT, antrenamente de forță și rezistență.
- Contribuie la întârzierea epuizării prin eliminarea acidului lactic și a amoniacului din organism.
- Susține recuperarea și reducerea durerii musculare (DOMS) după antrenamente intense.
- Nu conține stimulente, potrivită pentru orice oră, inclusiv pentru antrenamente de seară.
Acest produs conține 100% L-Citrulină pură, fără adaos de citrulină malat, unde majoritatea produselor conțin doar 66% din ingredientul activ. Este complet inodoră și se dizolvă ușor în orice băutură.
Dozare: Dizolvă 3g (5ml cu lingurița oferită) în 200–300ml de apă sau băutura preferată, cu 30–45 de minute înainte de antrenament. Pentru antrenamente de intensitate ridicată sau sportivi cu experiență în L-Citrulină, doza poate fi crescută la 2 porții (6g) înainte de antrenament. Nu depășiți 2 porții pe zi.
Poate fi adăugată zilnic în orice stack existent de suplimente. Se combină perfect cu:
-
Creatină Monohidrat: Oferă forță explozivă la repetări, în timp ce L-Citrulina se ocupă de vascularizație și întârzie oboseala.
-
Beta-Alanină: Combinație ideală pentru CrossFit și HIIT, Beta-Alanina combate oboseala în eforturile repetate intense.
-
Electroliți: Combinație ideală pentru antrenamente de durată lungă sau transpirație intensă, susținând circulația și hidratarea.
