Mingea de gimnastică Aqua-Sport Powerstretch Antiburst este baza exercițiilor zilnice de fitness. Este confecționată din policlorură de vinil rezistentă, durabilă împotriva uzurii și deteriorărilor. Este un produs ideal pentru diverse exerciții de gimnastică, dar poate fi utilă și în viața de zi cu zi – de exemplu, poate fi folosită în timpul muncii la calculator pentru întărirea mușchilor profunzi ai spatelui. Este excelentă și ca ajutor în recuperarea afecțiunilor neurologice sau pentru exerciții de corecție a posturii. Potrivită pentru practici universale care îmbunătățesc condiția fizică, tonusul muscular și starea generală a corpului. Are o textură care previne alunecarea excesivă în timpul utilizării. Mingea de gimnastică este un echipament accesibil care ajută la întărirea, întinderea și creșterea flexibilității mușchilor. Poate fi folosită ca element de bază în antrenament sau ca supliment la alte activități. Exercițiile cu mingea sunt eficiente și influențează pozitiv bunăstarea generală.

• Mărime – este important să alegeți mărimea mingii în funcție de înălțimea dvs. pentru a o folosi eficient. Când stați pe mingea, unghiul dintre coapsă și gambă trebuie să fie de 90 de grade, iar unghiul dintre coapse și trunchi 90 de grade sau mai mult.
• Calitate înaltă – realizată din policlorură de vinil flexibilă și durabilă, un material foarte bogat, elastic și flexibil, rezistent la daune mecanice.
• Sistem Antiburst – în cazul unei perforări sau rupturi, aerul se scapă lent, prevenind căderile dureroase și accidentele.
• Strat antiderapant.
• Ideală pentru femeile însărcinate – mingea ajută la întărirea mușchilor posturali pentru a compensa efectele negative ale unei centrări a greutății deplasate. Legănatul pe mingea și rotirea șoldurilor lucrează eficient mușchii planșeului pelvin. De asemenea, mingea ajută la ameliorarea contracțiilor dureroase în timpul travaliului.
• Antrenament eficient – exercițiile cu mingea întăresc, cresc flexibilitatea și întind mușchii. Îmbunătățesc mobilitatea articulațiilor, coordonarea motorie și echilibrul. Ideală pentru clase de Pilates, stretching, fitness, întărire și pierdere în greutate.
• Este utilizată în recuperare – după traumatisme și pentru gimnastică corectivă.
• Ajută la întărirea spatelui – benefică pentru persoanele care petrec multe ore în fața calculatorului sau au un stil de viață sedentar.
• Ajută la ameliorarea stresului – legănarea și mișcarea corpului în diverse poziții eliberează tensiunea acumulată în mușchi. Contribuie la relaxare și reducerea efectelor stresului.
• Facilitează dezvoltarea obiceiurilor bune – utilizarea zilnică a mingii, de exemplu ca alternativă la scaun, ajută la controlul posturii, întărirea mușchilor și menținerea alinierii corecte a coloanei vertebrale.