Roata pentru abdomene de la Base vă oferă oportunitatea de a întări mușchii abdominali și de a vă îmbunătăți echilibrul, totul din confortul casei dumneavoastră. Cu o tehnică corectă, veți obține cele mai mari beneficii din acest exercițiu, evitând suprasolicitarea mușchilor. Pentru a o utiliza, îngenuncheați pe podea, apucați mânerele și mențineți abdomenul încordat în timp ce rulați roata înainte cât de mult puteți, păstrând trunchiul într-o linie dreaptă. Revenirea la poziția inițială se face în principal cu ajutorul mușchilor abdominali, și nu al șoldurilor.

• Întărește mușchii abdominali și partea superioară a corpului.
• Îmbunătățește echilibrul în timpul efectuării exercițiilor.
• Ușor de utilizat, cu mânere practice pentru o prindere mai bună.