Polarul acesta îl folosesc la antrenamentele mele de ani de zile. N-am scris niciodată un review, așa că hai să scriu despre FT1-ul meu, ca să ajut lumea. Să începem, așadar, în detaliu:
-------
1. Funcții
Atât de simplu pe cât se poate. Îți spune pulsul, timpul de antrenament și ora. Comutarea se face pur și simplu apropiind ceasul de centură. În plus, are o luminiță pentru noapte (deși nu oferă o claritate prea mare - se descurcă totuși) și o alertă sonoră dacă ieși din intervalul de puls pe care îl stabilești tu.
Memoria păstrează doar ultimul antrenament (durată, puls mediu și maxim), suficient cât să-ți treci manual pulsul în aplicația ta preferată de pe telefon.
2. Acuratețea măsurătorilor
Într-un cuvânt: „impecabil”. În datasheet menționează o acuratețe de +/- 1 bpm sau 1% (oricare este mai mare). Pentru că, după ani cu pulsmetru, îți cunoști corpul și poți să-ți dai seama dacă ceasul te păcălește, în cazul acesta nu te păcălește deloc! Oameni buni, precizia lui este extraordinară.
O altă caracteristică este și răspunsul rapid. Mai ales pentru intervale, unde contează, te prinde imediat! Garanție! :)
3. Utilizare
Se folosește cu un singur buton(!). Interfață destul de inteligentă, puțin lentă când vrei să setezi multe valori, cum ar fi zona de alertă pentru puls. Pentru că se bazează pe o întârziere de timp ca să treci din starea de „creștere”, „scădere” sau „acceptare” a numărului pe care îl modifici, poate dacă îl folosești foarte des să fie puțin enervant. Personal, nu m-a deranjat niciodată și pot spune că m-am obișnuit cu utilizarea aproape imediat. Depinde cum privește fiecare, până la urmă.
4. Confort și aspect
Nu l-am scos de la mână de ani de zile (în afară de o dată când i-am schimbat bateria după 3 ani de utilizare). Foarte ușor și confortabil. Nu obosește deloc. Curelușa lui este de asemenea de calitate, cu prindere fermă.
Acum, în ceea ce privește frumusețea, voi decideți. Mie însă îmi place. :)
5. Centura
Centura lui este de asemenea de calitate și foarte confortabilă pe corp. Nu m-a deranjat niciodată.
Puțină apă pe electrozi înainte să o pui și se așază perfect ore întregi, fără pierderi.
Bateria ei e un monstru. Ține ani de zile. Conform datasheet-ului, ține 5 ani cu utilizare zilnică de 1 oră. Eu îl am exact de 5 ani și continuă neclintit.
Observație importantă: Bateria NU se schimbă (de fapt, se schimbă. Dar centura nu mai este impermeabilă). În orice caz, însă, scoateți 1825 de ore de antrenament și luați alta după... ok? ;)
6. Utilizare în apă
Ceasul, conform datasheet-ului, este Water Resistant 30m (3atm). Teoretic, asta nu permite înotul. Personal, nu l-am scos de la mână nici la duș, nici la mare. Îl am de 5 ani și nu a pățit nimic. Beton. Cel mai tare? Dacă strângi relativ bine centura, îți măsoară foarte bine pulsul și la înot! Cu siguranță nu este pentru sportivii de performanță din înot, dar pentru alergătorul modest care mai măsoară ocazional și câte o înotare, fără să-l intereseze dacă mai pierde din când în când măsurarea, își face treaba. Dacă citești 00 ca indicație, strângi puțin mai tare centura apăsând-o pe corp și apoi continui fără probleme. Repet, pentru înotător nu este bun! Oricum, sigur nu a intrat niciodată apă în el. :) Atenție doar să nu apăsați butonul în apă. Pentru că butonul pentru antrenament este doar start/stop, porniți-l cu mâna în afara apei și opriți-l în același mod. Din greșeală nu va fi apăsat, oricum. Este destul de rigid.
-------
Asta despre Polar FT1-ul meu. Îl am de 5 ani și nu m-a dezamăgit niciodată! În ultima vreme mă gândesc că a venit momentul să-l înlocuiesc cu un Garmin, ca să nu mai depind de telefon pentru înregistrarea antrenamentului și pentru mult mai multe date pe care le înregistrează. Pentru alergătorul însă care (1) își cumpără primul heart rate monitor și (2) nu are nevoie de mai multe funcții, este de departe cea mai bună alegere! Face literalmente o treabă excelentă și nici nu cheltuiești o avere. Trust me! ;)
+ Și un sfat pentru alergătorii noi: DEPARTE de heart rate monitors care citesc pulsul de la încheietură. Sunt jucării! Măsurătorile sunt atât de off, încât pentru antrenament sunt literalmente inutile.
Antrenamente bune!!
Το συγκεκριμένο Polar το χρησιμοποιώ στις προπονήσεις μου εδώ και χρόνια. Δεν έχω γράψει ποτέ review, ας γράψω για το FT1 μου, να βοηθήσω κόσμο. Πάμε, λοιπόν, αναλυτικά:
-------
1. Λειτουργίες
As simple as it gets. Σου λέει παλμούς, χρόνο προπόνησης και ώρα. Η εναλλαγή γίνεται απλά πλησιάζοντας το ρολόι στη ζώνη. Επιπλέον, έχει φωτάκι για τη νύχτα (αν και δεν προσφέρει μεγάλη ευκρίνεια- παλεύεται πάντως) και ηχητική ειδοποίηση αν ξεφεύγεις από το εύρος παλμών που ορίζεις εσύ.
Η μνήμη κρατάει μόνο την τελευταία προπόνηση (διάρκεια, μέσους και μέγιστους παλμούς), αρκετό για να περάσεις με το χέρι τους παλμούς σου στην αγαπημένη σου εφαρμογή στο κινητό.
2. Ακρίβεια στις μετρήσεις
Με μία λέξη "άψογο". Στο datasheet αναφέρει accuracy +/- 1bpm ή 1% (όποιο είναι μεγαλύτερο). Επειδή, μετά από χρόνια με παλμογράφο, μαθαίνεις το σώμα σου και μπορείς να καταλάβεις αν το ρολόι σε κοροϊδεύει, σε αυτή την περίπτωση δε σε κοροϊδεύει καθόλου! Παιδιά η ακρίβειά του είναι φοβερή.
Χαρακτηριστικό του είναι επίσης και η γρήγορη απόκριση. Ειδικά για intervals, που έχει σημασία, θα σε πιάσει αμέσως! Εγγύηση! :)
3. Χειρισμός
Ο χειρισμός του γίνεται με ένα μόνο κουμπί(!). Αρκετά έξυπνο interface, λίγο αργό όταν θέλεις να ορίσεις πολλά νούμερα, όπως τη ζώνη ειδοποίησης για τους παλμούς σου. Επειδή βασίζεται σε χρονοκαθυστέρηση για να περάσεις από κατάσταση "αύξησης", "μείωσης" ή "αποδοχής" του αριθμού που πειράζεις, ίσως αν το χρησιμοποιείς αρκετά συχνά να είναι λίγο ενοχλητικό. Προσωπικά, δε με ενόχλησε ποτέ και μπορώ να πω ότι συνήθισα το χειρισμό σχεδόν άμεσα. Όπως το δει, λοιπόν, κανείς.
4. Άνεση και εμφάνιση
Δεν το έχω βγάλει από το χέρι μου εδώ και χρόνια (εκτός από μια φορά που του άλλαξα μπαταρία μετά από 3 χρόνια χρήσης). Πάρα πολύ ελαφρύ και άνετο. Δεν κουράζει καθόλου. Το λουράκι του επίσης ποιοτικό με σταθερό κράτημα.
Τώρα όσον αφορά την ομορφιά, εσείς θα κρίνετε. Εμένα πάντως μου αρέσει. :)
5. Ζώνη
Η ζώνη του είναι επίσης ποιοτική και πάρα πολύ άνετη στο σώμα. Δε με έχει ενοχλήσει ποτέ.
Λίγο νερό στους ακροδέκτες πριν τη φορέσετε και εφαρμόζει τέλεια για ώρες χωρίς απώλειες.
Η μπαταρία της, θεριό. Κρατάει για χρόνια. Σύμφωνα με το datasheet, κρατάει 5 χρόνια με καθημερινή χρήση 1 ώρας. Εγώ το έχω ακριβώς 5 χρόνια και συνεχίζει ακάθεκτη.
Σημαντική παρατήρηση: Η μπαταρία ΔΕΝ αλλάζει (βασικά, αλλάζει. Αλλά παύει να είναι αδιάβροχη η ζώνη). Σε κάθε περίπτωση, όμως, βγάλτε 1825 ώρες προπόνηση και πάρτε μια άλλη μετά... οκ ;)
6. Χρήση στο νερό
Το ρολόι σύμφωνα με το datasheet είναι Water Resistant 30m (3atm). Τυπικά αυτό δεν επιτρέπει το κολύμπι. Προσωπικά, δεν το έχω βγάλει από το χέρι μου ούτε σε ντουζ, ούτε σε θάλασσα. Το έχω 5 χρόνια και δεν έχει πάθει τίποτα. Σκυλί. Το καλύτερο;; Αν σφίξεις σχετικά καλά τη ζώνη σου μετράει μια χαρά και τους παλμούς σου στο κολύμπι! Δεν κάνει σίγουρα για αθλητές της κολύμβησης, αλλά για τον ταπεινό δρομέα που περιστασιακά μετράει και κανένα κολύμπι, χωρίς να τον νοιάζει αν χάνει την μέτρηση πού και πού, θα την κάνει τη δουλειά του. Αν διαβάζεις 00 ως ένδειξη, σφίγγεις λίγο παραπάνω τη ζώνη πιέζοντάς την στο σώμα σου και συνεχίζεις μετά απροβλημάτιστα. Ξαναλέω, για τον κολυμβητή δεν κάνει! Πάντως σίγουρα δεν έχει πάρει ποτέ νερό. :) Προσοχή μόνο, μην πατήσετε το κουμπί μέσα στο νερό. Επειδή το κουμπί για την προπόνηση είναι απλά start/stop, εκκινήστε την με το χέρι έξω από το νερό και σταματήστε την με τον ίδιο τρόπο. Καταλάθος δεν θα πατηθεί, πάντως. Είναι αρκετά σφιχτό.
-------
Αυτά για το Polar FT1 μου. Το έχω 5 χρόνια και δε με έχει απογοητεύσει ποτέ! Τώρα τελευταία σκέφτομαι ότι ήρθε η ώρα να το αντικαταστήσω με ένα garmin για να μη έχω εξάρτηση από το κινητό για την καταγραφή της προπόνησης και για τα πολύ περισσότερα δεδομένα που καταγράφει. Για τον δρομέα, όμως, που (1)αγοράζει το πρώτο του heart rate monitor και (2)δεν έχει ανάγκη περισσότερες λειτουργίες, είναι μακράν η καλύτερη επιλογή! Κάνει κυριολεκτικά άριστη δουλειά και δεν ξοδεύεις και μια περιουσία. Trust me! ;)
+ Και μια συμβουλή στους νέους δρομείς: ΜΑΚΡΙΑ από heart rate monitors που διαβάζουν τους παλμούς από τον καρπό. Είναι παιχνίδια! Οι μετρήσεις είναι τόσο οff, που για προπόνηση είναι κυριολεκτικά άχρηστες.
Καλές προπονήσεις!!