Ambalaj: 200 gr. care conține sămânța plantei.

Date Istorice și Morfologia Plantei: Semințele de chia sunt cunoscute de azteci pentru capacitatea lor de a oferi energie. Sunt bogate în nutrienți și sunt folosite pe scară largă în alimentație.

Valoare Nutrițională: Doar 1 lingură de semințe de chia conține:

• 5 gr. fibre vegetale
• 3 gr. proteine
• 2282 mg omega-3
• 752 mg acizi grași omega-6

Semințele de chia conțin de asemenea:

• de 15 ori mai mult magneziu decât broccoli
• de 3 ori mai mult fier decât spanacul
• de 6 ori mai mult calciu decât laptele
• de 2 ori mai mult potasiu decât bananele

Proprietăți Posibile: Cercetările indică faptul că semințele de chia:

• Îmbunătățesc colesterolul și sănătatea inimii
• Crește colesterolul bun (HDL)
• Ajută la pierderea în greutate
• Reduce inflamația

Mod de Utilizare: Semințele de chia pot fi consumate crude, prăjite, măcinate sau amestecate cu apă. Sunt folosite în alimente pentru copii, biscuiți, iaurt, sosuri etc.

Origine: Argentina.

Caracteristici: Fără gluten, fără lactoză, vegan.

Păstrare: Într-un loc întunecat și răcoros (5°C – 15°C).

Efecte Secundare: Nu există efecte secundare grave, dar consumul excesiv poate provoca tulburări digestive. Persoanele sensibile la semințe trebuie să le consume cu prudență.

Notă Importantă: Informațiile sunt furnizate în scop informativ și nu sunt destinate prevenirii sau tratamentului bolilor.