Reducere de 22 Lei la toate expedierile peste 500 Lei!
Află mai multe
The Upside of Stress, De ce Stresul Este bun Pentru tine (și cum să Devii bun la el)
Kelly McGonigal
de la118,57 Lei la 2 magazine
Filtre
- Anxietate și stres: Cărți cu tehnici de relaxare, gestionarea stresului și îmbunătățirea sănătății mintale.
- Autodisciplină și rutină: Cărți pentru cultivarea disciplinei, întărirea consecvenței și formarea obiceiurilor pozitive în viața de zi cu zi.
- Încredere în sine și stimă de sine: Cărți pentru îmbunătățirea imaginii de sine, acceptarea propriei persoane și dezvoltarea încrederii interioare.
- Relații și dragoste: Cărți despre dragoste, relații, comunicare și companie.
- Dezvoltare personală: Cărți pentru împuternicire, schimbare și creștere personală.
- Carieră și dezvoltare profesională: Cărți despre stabilirea obiectivelor, creștere, abilități profesionale și succes în carieră.
- Inteligență emoțională și autocunoaștere: Cărți pentru dezvoltarea conștientizării, înțelegerea emoțiilor și atingerea echilibrului interior.
- Scopul vieții și autorealizarea: Cărți despre explorarea spirituală, ghidarea vieții și conexiunea cu scopul personal.
- Obiceiuri proaste și dependențe: Cărți despre eliberarea de obiceiuri și comportamente dăunătoare, depășirea dependențelor și recâștigarea controlului asupra propriei vieți.
- Ikigai: Model japonez de viață care ajută la identificarea scopului personal prin conectarea pasiunii, abilităților, utilității și parcursului profesional. Se concentrează pe echilibru și sens.
- Kaizen: Filosofie japoneză a îmbunătățirii continue prin pași mici, zilnici. Se aplică în dezvoltarea personală ca metodă de schimbare blândă, dar constantă, fără presiune.
- Legea atracției: Ideea că gândurile și emoțiile noastre influențează realitatea. Prin vizualizare și intenție pozitivă, se concentrează pe atragerea oportunităților, abundenței și experiențelor dorite.
- Prelucrarea limbajului natural (NLP): Model de dezvoltare personală bazat pe conexiunea dintre gândire, limbaj și comportament. Este folosit pentru schimbarea tiparelor limitative, îmbunătățirea comunicării și evoluția personală.
- Stoicism: Filosofie antică ce învață cum să gestionăm evenimentele cu calm, să ne concentrăm pe ceea ce putem controla și să trăim cu virtute. Un instrument valoros pentru stabilitate interioară.
- BookTok: Cărți care au devenit virale pe TikTok.
- Obiceiuri atomice: Un model de schimbare a obiceiurilor bazat pe puterea îmbunătățirilor mici și constante. Se concentrează pe construirea identității prin acțiuni repetitive și progres sistematic.